考前一个月，我们除了要回归试卷，回归课本，回归考试大纲，还要调节好生物钟，做好考前心理准备。
一、回归试卷
1、再认真把各省近五年高考试卷同本省近五年高考试卷逐题，逐知识点进行比较，找出考测方法异同。如题型，考试角度。根据经验各省高考试题互有借鉴。尤其是题型，如平时没有训练到，考场遇到可能发慌，考生要注意。
2、认真把历次练兵考试试卷再翻看一遍，逐题列出考试结果，找出知识的遗漏处，失分点。分析造成原因，是智力因素还是非智力因素造成。集成三份试卷，一是把常错题集成一份试卷，重新做一遍，再做二、三份类似卷;二是重组一份典型题例专题卷，重温做题思路、方法、技巧、套路。起到潜移默化作用;三是重组一份高频点题组卷，强化训练，形成突破。以上三卷最好是在老师的帮助下完成。
二、回归课本
知识在课内，考试在课外。高考知识脱离不开课本，一切以课本为出发点，所以考生绝不能轻课本重资料。考前一个月要利用时间对课本知识进行再梳理和清点，尤其是结合考纲、考题以及资料，理清知识脉络，知识层级，知识广度深度。就回归试卷发现问题进行针对性查漏补缺。
三、回归考试大纲
1.考试大纲是命题依据，起纲领性作用。
2.考前要认真研究考纲对各知识点的要求，关注了解、熟悉、掌握、应用等程度词，是命题深度、广度、难度的依据。
3.注意考纲中示例题，要认真做做，起题型、范例作用。
4.要注意本年度考纲增、删、改变动之处。克服复习盲目性，增强有效性;抓命题热点，明确命题方向，提高考前复习精性。
四、调节好生物钟，做好考前心理准备
1.注意睡眠休息调节，饮食营养搭配，把身体调节到最佳状态。
2.做好考试过程中遇到突发事件的处理办法和心理准备。如高考证的丢失怎样做，遇到难题心理暗示不心慌等。
（内容来自网络）
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